心理学家长期以来一直告诉父母,表扬对孩子有好处。但是表扬有不同的形式。有的家长会夸孩子“你好聪明!”,有的家长会说“你取得了很好的成绩,因为你一直在努力学习。”


听起来都是夸人的话,但是这两种表扬之间的区别是至关重要的。它将影响孩子们如何看待自己如何解决他们的问题



1个体表扬 VS. 过程表扬


在心理学的研究中,糖果派对6163银河将“你好聪明!”称作个体表扬,意在夸奖孩子本身是聪明的人。人们会认为这是一个非常好的赞美,常常脱口而出。

 

“你因为努力学习而得到了好成绩。”被认为是过程表扬,意在夸奖孩子做事情勤奋和努力的这个过程。“过程表扬”关注的是儿童使用的努力或是策略

 

之前,这两种类型的表扬之间的区别已经在幼儿园的实验室环境中得到了认可。个体表扬已被证明会破坏孩子做事情的动机和对自己智力的看法



2家庭环境中的过程表扬

 

那么,家里的父母采取哪种类型的表扬对孩子有什么影响呢?


斯坦福大学和芝加哥大学的研究人员观察了1至3岁的孩子与父母的互动,并且当孩子们处于二年级和三年级时再次观察。结果发现接受过程表扬的孩子对挑战有更大的渴望

 

根据这项2013年发表在《儿童发展》上的研究,过程表扬使孩子相信智力是可塑的,而不是固定的。从父母那里获得过程表扬的孩子会发展出研究者所说的“动机递增或智力可被发展的信念”。

 

为什么会存在这样的差别呢?研究者认为,听到更多过程表扬的孩子(如,“你很努力学习。”)可能会认为他们的成就来源是努力和刻意练习,而听到更多个体表扬的孩子(如,“你好聪明。”)可能会认为他们的成就来源是固定的特征



3家庭过程表扬的长期效果


为了了解在儿童早期来自父母的过程表扬是否仍在起作用,研究者们又回去看了这些孩子们在四年级时的表现,特别是数学和阅读理解方面。因为这时候孩子们长大了,学业也变得更加困难。

 

2017年他们在《发展心理学》上发表了该项研究成果。研究发现,儿童在1-3岁时听到的过程表扬的数量直接与他们在四年级时的动机递增有关。反之,在儿童早期获得较少过程表扬的孩子不太可能具有动机递增的特点。

 

简单来说,这两项研究表明孩子入学前父母的过程表扬越多,孩子越有动力做得更好,学业成绩也越好


虽然研究者的两项研究的样本量很小,但是与实验室研究的结果相结合,还是给父母们一个启示:过程表扬可能是个好主意。例如,孩子用积木搭了个鸟舍,不要简单地夸奖“你很擅长建造东西”,可以问问他/她是怎么做的,重点表扬他/她的技能和使用的过程。

 

不过,需要提醒大家的是,表扬就像是青霉素,不能随意使用。接受这种表扬对孩子来说是一种情感医学形式,一种表扬似乎比另一种更好。但如果完全依赖于表扬来对孩子进行教育,就跟孩子一生病就打抗生素一样,显然不是一个理智的决定。


——转自《心之洲》